Karya :Josie Hadley dan Carol Staudacher.
Oleh : Kaka Suminta, C.Ht.
Buku tentang hipnosis karya anak bangsa memang sudah banyak, namun dari sekian banyak buku yang terbit masih belum bisa disejajarkan dengan buku tentang hipnosis dari manca negara, terutama negara barart, slaah satu kelemahan dari buku hipnoais di tanah air, adalah kerena sebagian besar tidak didasarkan pemehaman yang mendalam dan prektek hipnosis, terutama hipnoterapi yang cukup mapan dan ajeg. Salah satu buku hipnosis yang didasarkan pada pemahaman yang baik dan digabungkan dengan pengalaman praktek yang baik adalah buku dengan judul asli Hypnosis for Cahenge ini.
Buku yang merupakan kolaborasi antara dua praktisis hipnosis Josie Haley dan Carol Staudacher dan dipublikasikan di Kanada sejak tahun 90 an ini telah diterbukan dalam beberapa edisi cetak ulang, dan yang menjadi acuan referensi saya adalah edisi kedua yang dicetak tahun 2003. Buku dengan tebal 297 halaman ini lebih tepat jika berjudul hipnoterapi untuk perubahan, perubahan di sini dimaksudkan untuk mengubah seseorang sehingga semakin baik dalam berbagai hal.
Disebutkan dalam halaman pembukaan bahwa bab- bab awal diharapkan akan dapat membantu mereka yang memprektekkan hipnoterapi profesional, karena menjelaskan tentang apa itu hipnosis, indiuksi hipnosis dan komunikasi hipnosis, yang merupakan dasar dari pengetahua dan praktek hipnoterapi. Melalui tiga bab awal tadi, penulis mengelir menuju setiap terapi yang ditawarkan kepada klien atau bisa juga dipraktekan untuk diri sendiri dalam bab yang khusu membahaw self hipnosis.
Penulis juga mengingatkan agar jika pembaca ingin mempraktekkan metode dan praktek hipnosis (hipnoterapi) dari buku ini, agar tetap memeprhatikan keterbatasan hipnosis, yang dalam hal tertentu perl8u beklerja sama dengan tenaga medis, untuk menghasilkan keberhasilan yang masksimal, misalnya jika memang masalah fisik atau masalah emosi yang merupakan domain psikolog atau psikiatri, maka kerjasama atau perujukkan itu dibutuhkan.
Selanjutnya pembaca akan diajak untuk memahami secara baik berbagai permasalahan yang ingin diatasi atau sebuah terget yang ingin dicapai dalam bidang tertentu, sejumlah contohh kasus dibahas, mulai dari bagaimana membangun citra diri, dengan membangun image diri yang diolakukan melalui sugesti hipnosis. Sebagaimana disampaikan dalam bab awal bahwa sugesti hipnoais sangat efektif saat seseorang dlaam kondisi trance hipnosis yakni sebuah kondisi kesadaran yang membuat seseorang fokus pada satu atau sedikit hal, dengan mengabaikan hal lain yang dianggap tidak relefan, dengan fokus inilah maka sugesti yang sesuai dengan kebutuhan klien akan mudah diterima oleh pikiran bawah sadar seseorang.
Contoh yang cukup banyak tentang bagaimana melakukan perubahan, dibahas dengan contoh praktek, mulai dari bagaimana menghentikan kecanduan merokok, bagaimana meningkatkan puncak prestasi atlit, sampai bagaimana menghadapi maslah hidup seshari-hari, seperti mengatasi rasa kehilangan karena ditinggalkan seseorang, termasuk bagaimana menangani depresi. Dua baba terakhir kembali memperkuat pembaca dengan bahasan khsus tentang teknik dan praktek hipnosis dan hipnoterapi yang menandakan keseriusan penulis untuk berbagi.